Qué incluye una sesión

Una sesión estándar de fisioterapia a domicilio en FisioYa está estructurada para resolver el motivo de consulta con máxima eficiencia en 30 minutos. No hay salas de espera, no hay cambio de sitio a mitad de tratamiento, no hay prisas por la siguiente cita. El fisio llega con toda la técnica encima y se centra en ti.

La gran ventaja del domicilio es que vemos tu contexto real: la silla en la que trabajas, el colchón en el que duermes, la posición desde la que coges al bebé, la escalera que subes. En consulta clínica esto es imposible. Y la mayoría de dolores musculoesqueléticos crónicos no se resuelven sin corregir el gesto o la postura que los mantiene.

Motivos de consulta que atendemos

  • Dolor cervical y lumbar: contracturas, cervicalgia, lumbalgia mecánica, tortícolis.
  • Ciática y radiculopatías leves: cuando el componente es predominantemente mecánico.
  • Tendinopatías: hombro (manguito rotador), codo (epicondilitis), rodilla (rotuliano), aquíleo, fascitis plantar.
  • Esguinces: tobillo, rodilla. Desde fase aguda hasta la vuelta al deporte.
  • Post-cirugía menor: meniscopatía, artroscopia de hombro, ligamentoplastia. Rehabilitación funcional.
  • Rehabilitación geriátrica: prevención de caídas, movilidad funcional, dolor articular.
  • Post-parto y suelo pélvico: diastasis, hipopresivos, recuperación abdominal.
  • Readaptación deportiva: vuelta al running, pádel, gimnasio sin recaída.

Protocolo FisioYa

  1. Anamnesis dirigida: hipótesis clínica en menos de 5 minutos con preguntas concretas.
  2. Exploración funcional: rangos articulares, palpación, tests neurológicos y ortopédicos según el motivo.
  3. Terapia manual: movilización articular, técnicas de tejidos blandos, liberación miofascial.
  4. Movilización articular: técnicas específicas grados I-III según hallazgos.
  5. Ejercicio terapéutico: pauta específica progresiva que puedes hacer en casa entre sesiones.
  6. Correcciones ergonómicas in situ: silla, pantalla, colchón, gesto laboral.

¿Cuántas sesiones necesito?

  • Cuadros agudos (menos de 4 semanas): 2-3 sesiones bastan en la mayoría.
  • Cuadros crónicos o recurrentes: 4-6 sesiones + ejercicio mantenido.
  • Post-cirugía / rehabilitación: 6-10 sesiones según pauta médica.
  • Mantenimiento: 1 sesión al mes es suficiente para la mayoría.

2-4 sesiones de fisioterapia (desde 45€ cada una) cubren la mayor parte de motivos musculoesqueléticos comunes. Para cuadros más largos o cuando el caso requiere técnicas invasivas, valoramos el Programa completo (osteopatía + neuromod.).

Qué NO tratamos

  • Patologías con signos de alarma neurológica (pérdida de fuerza, sensibilidad, esfínteres): te derivamos a médico.
  • Fracturas recientes sin control médico previo.
  • Dolor visceral, oncológico o de origen no musculoesquelético evidente.
  • Estética o rehabilitación puramente pasiva sin corresponsabilidad del paciente.

Si tu caso no encaja, te lo decimos y te orientamos. No cobramos si no podemos aportar valor real.